〈終了〉パーソナル「岩稜歩き・岩登り練習会」【① 5月14日】【② 6月4日】

練習場所：蓬莱峡一帯（西宮市塩瀬町）
実施日：
- 練習会①2022年5月14日（日）レベル１・２優先
- 練習会②2022年6月4日（日）レベル２・３優先
  - ①または②のみ、①②両方などの申込みが可能です。
  - 「①レベル１⇒②レベル２」「①レベル２⇒②レベル３」など、①⇒②とステップアップすることを目標に練習されると、効果が高まります。もちろん、同じレベルを反復されても構いません。
  - ①のレベル３、②のレベル1は応募状況により開設されない可能性があります。予めご了承ください。
集合：8:45蓬莱峡入口の広場（鉄扉の先辺り）
- 阪急バス宝塚駅②「蓬莱峡経由有馬方面行き」8:27乗車、「座頭谷」下車（バスは混みあう恐れがあります。）
- JR生瀬駅下車、有馬街道徒歩約40～50分
解散：15：00頃、現地
担当：（総合担当）パーソナル委員会山田まゆみ（日本スポーツ協会公認山岳コーチ2）

＜練習内容（一例）＞　※レベル表

＜定員＞　

＜対象者＞※レベル表

レベル1（初心者）
- ①装備（ハーネス、カラビナ、スリング等）をあまり使ったことがない。②装備の使い方、ロープの結び方を学びたい。③基本的な岩稜歩き方を学びたい人。
レベル2（経験者）岩稜歩き(練習含む)経験のある方
- ①基本装備を所有（ハーネス、カラビナ、スリング等）。②装備の使い方やロープの結び方の経験がある人。③基本的な岩稜歩きが出来る人
レベル3（経験者＋）岩登り(練習含む)経験のある方
- ①基本装備を所有（ハーネス、カラビナ、スリング等）。②装備の使い方やロープの結び方が出来る人。③基本的な岩稜歩き/岩登りが出来る人。④確保技術を学びたい人。

＜参加要件＞

2023年度パーソナルメンバーであること。
- 2023年度パーソナル未加入者はＨＰよりお申し込み下さい。
ザイルを使用した場合でも補償のある山岳保険に加入していること。
- 当該する保険に入っていない方はご相談ください。（別途保険代が必要。）
重大な疾病疾患がなく、山行にあたって健康上の問題がないこと。
- 特に重症高血圧症、心臓疾患など治療中の方はご遠慮ください。
- 初めて参加される方は概ね65歳くらいまでの方

＜参加費＞　

＜申し込み、問い合わせ＞

＊申し込み受理後、参加確定者に改めてご連絡致します。

＜必要装備品＞昼食、行動食、飲用水の他下記参照。※レベル表

レベル1（装備の不明な方はお問い合わせください。）
- ハーネス、スリング（60cm２本、120cm１本）、カラビナ６枚（2つは安全環付）、・ブルージックループ１本、登山靴、ヘルメット他基本登山装備
レベル2
- ハーネス、スリング（60cm２本、120cm１本）、カラビナ６枚（2つは安全環付）、ブルージックループ１本、下降器、登山靴、ヘルメット他基本登山装備
レベル３
- ハーネス、スリング（60cm３～４本、120cm１本）、カラビナ８～10枚（2つは安全環付）、ブルージックループ１本、下降器、確保器、登山靴、ヘルメット他基本登山装備

＜健康管理に関するご注意＞

新型コロナウイルス感染等の推移、その他行政などの指導によって直前に延期・中止する場合がございますので予めご了承下さい。
- 止む無く事業を延期・中止を決定した際は、参加申込者にその旨メールや電話等でお知らせし、ホームページで告知いたします。
当日朝熱があるなど、体調不良の場合は参加をご遠慮ください。
- 参加当日の発熱など健康状態によっては、その場で参加をお断りすることもございます。
- その他重大な疾病疾患がなく、山行にあたって健康上の問題がないことをご確認ください。
開催した事業では手指消毒などを心がけ、衛生管理にご協力ください。
- マスクの着用は各自のご判断にお任せいたします。