熱中症に気をつけて楽しむ『健康登山』
登る前に知っておこう熱中症のこと

暑い夏や残暑の厳しい初秋に、誰もが気をつけたい熱中症。「今まで、かかったことがないから大丈夫!?」。
いえいえ、そんなことはありません。山歩きは熱中症になりやすい環境が揃っているのです。
山に登る前に、その予防と対策について知っておき、健康登山を楽しみましょう。
いえいえ、そんなことはありません。山歩きは熱中症になりやすい環境が揃っているのです。
山に登る前に、その予防と対策について知っておき、健康登山を楽しみましょう。

目次：

1. 熱中症に気をつけて楽しむ 登る前に知っておこう熱中症のこと。
2. コロナに向き合って楽しい登山 あなたを守る７つのエチケット。
3. 「脱水を防いで熱中症予防」と覚えよう、７つの チェックポイント
4. イザという時は１１９番、１１０番へ。