一般社団法人 大阪府山岳連盟
大阪府山岳連盟は、健全な登山の普及啓発に努め、登山を通じてスポーツの振興に寄与します。
山岳おおさか 228号
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山岳おおさか 228号

熱中症に気をつけて楽しむ『健康登山』
登る前に知っておこう熱中症のこと


暑い夏や残暑の厳しい初秋に、誰もが気をつけたい熱中症。「今まで、かかったことがないから大丈夫!?」。
いえいえ、そんなことはありません。山歩きは熱中症になりやすい環境が揃っているのです。
山に登る前に、その予防と対策について知っておき、健康登山を楽しみましょう。
いえいえ、そんなことはありません。山歩きは熱中症になりやすい環境が揃っているのです。
山に登る前に、その予防と対策について知っておき、健康登山を楽しみましょう。

目次:

  1. 熱中症に気をつけて楽しむ 登る前に知っておこう熱中症のこと。
  2. コロナに向き合って楽しい登山 あなたを守る7つのエチケット。
  3. 「脱水を防いで熱中症予防」と覚えよう、7つの チェックポイント
  4. イザという時は119番、110番へ。